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domingo, 16 de febrero de 2014

GRATINADO DE BRÓCOLI Y CALABAZA



Ingredientes

  • 100 gramos de brócoli
  • 100 gamos de calabaza.
  • 50 gramos de pan integral
  • 2 cucharadas de leche de avena
  • Queso rallado para gratinar (al gusto)
  • Sal y pimienta
  • Ralladura de limón

Elaboración

  1. Cortamos la calabaza y el brócoli a trocitos pequeños. Los lavamos bien. Ahora los ponemos a cocer al vapor con poco agua. Espera a que estén hechos, no es necesario que estén muy blandos.
  2. Seguidamente elegimos la fuente donde vayamos a gratinar. Ponemos la verdura en el fondo con un poco de sal y pimienta, junto a un poco de ralladura de limón. Añadimos también los trocitos de pan empapados en leche de  avena, y queso al gusto. Lo llevamos al horno para gratinar; como puedes ver, es una receta bien sencilla.